Рацион по меню Стандарт на 1000 калорий первый раз предоставляется по промо цене 700 рублей. Если Вы ждете знак судьбы - это он!

1. Рисово-ячневая каша на молоке
2. Смузи апельсин-мандарин с бананом и льном
3. Жасминовый рис с кукурузой и куриным филе в соусе терияки
4. Овощной суп с тыквой и куриным филе
5. Салат из пекинской капусты с курочкой карри и домашним майонезом

1. Блинчики с творогом и тропическим соусом
2. Смузи вишня-ананас с бананом и семенами льна
3. Ядрица с филе куриной грудки в сливочно-грибном соусе
4. Борщ с мякотью говядины
5. Цветная капуста с филе минтая под сметаной

1. Творожная запеканка с грушей и сметаной
2. Яблочный смузи с бананом и мятой
3. Пенне с тушеной мякотью говядины
4. Овощной крем-суп с тыквенными семечками
5. Мимоза с тунцом и домашним майонезом

1. Сырники с черничной сметаной
2. Смузи черная смородина-ананас с бананом и мятой
3. Булгур с куриным филе в томатном соусе и копченной паприкой
4. Кукурузный суп
5. Стручковая фасоль с филе горбуши и соусом терияки

1. Молочная кукурузная каша с дынными цукатами
2. Смузи персик-груша с бананом и мятой
3. Мятый картофель с курино-говяжьими митболами и соусом демиглас
4. Кудрявый суп с куриным филе
5. Коул Слоу с филе куриной грудки и домашним майонезом

1. Королевская ватрушка со сметаной
2. Ананасовый смузи с бананом на кокосовом молоке
3. Пропаренный рис с овощами, куриным филе и соусом терияки
4. Сливочный Грибной суп
5. Овощи кимчи с курино-говяжьей котлеткой

1. Венские тыквенные вафли со сливочным сыром и тропическим соусом
2. Смузи клубника-банан-мята
3. Чили кон карне из вырезки свинины
4. Рассольник с булгуром и куриным филе
5. Овощное рагу с филе куриной грудки

Рацион по меню Стандарт на 1000 калорий первый раз предоставляется по промо цене 700 рублей. Если Вы ждете знак судьбы - это он!

1. Молочная ячневая каша
2. Смузи киви-банан-яблоко с семенами льна
3. Фузилли с куриным филе в сливочно-винном соусе
4. Куриный бульон с овощами
5. Овощи печеные с филе горбуши и песто

1. Сэндвич с ветчиной из индейки
2. Смузи малина-банан-ананас с семенами льна
3. Рис микс с тушеной мякотью говядины в томатах
4. Кукурузный суп с беконом
5. Овощной салат с филе куриной грудки и паназиатским соусом

1. Омлет с томатом
2. Ванильный протеиновый коктейль
3. Кус-кус с курино-говяжьей котлетой и соусом демиглас
4. Харчо с говядиной
5. Овощное рагу по-итальянски с филе куриной грудки

1. Овсяная каша с яблоком и корицей
2. Черничный смузи с бананом и семенами льна
3. Гречневая крупа с бефстроганов из куриной грудки
4. Минестроне с курицей
5. Запеченные брокколи с филе минтая и соусом терияки

1. Творожная запеканка с вишневым конфитюром
2. Смузи банан-шпинат-мята с семенами льна
3. Фунчоза с овощами и тушенной мякотью говядины
4. Гороховый суп с куриным филе
5. Салат с печеным картофелем, филе куриной грудки и домашним майонезом

1. Блинчики с шоколадным творогом и клубничным топпингом
2. Смузи клубника-облепиха-банан с семенами льна
3. Печеный картофель с котлеткой из куриного филе и сметаной
4. Тыквенный крем-суп
5. Греческий салат с соусом песто

1. Шоколадный бисквит с соусом из натурального йогурта
2. Смузи банан-яблоко-персик
3. Гречневая лапша с овощами, куриным филе и соусом терияки
4. Щи с мякотью говядины
5. Овощное соте с филе минтая и соусом песто

Рацион по меню Стандарт на 1000 калорий первый раз предоставляется по промо цене 700 рублей. Если Вы ждете знак судьбы - это он!

1. Мультизлаковая каша с вишневым конфитюром
2. Ягодный смузи с семенами льна
3. Удон с овощами, филе куриной грудки, соусом терияки и кунжутом
4. Солянка мясная
5. Стручковая фасоль с куриной отбивной, ананасом и сыром

1. Шоколадная творожная запеканка со сметаной
2. Смузи банан-спирулина-лен
3. Булгур с куриным филе в соусе карри
   
4. Суп-гуляш с мякотью говядины
5. Овощной салат с куриной грудкой BBQ и пряным маслом

1. Кофейное суфле с шоколадом
2. Смузи банан-малина с семенами льна
3. Рис басмати с куриным филе в соусе тандури
4. Борщ с мякотью говядины
5. Овощи по-мексикански с филе куриной грудки

1. Шоколадные вафли со сливочным кремом и сметаной
2. Смузи мандарин-банан-ананас с семенами льна
3. Спагетти болоньезе из мякоти говядины
4. Грибной суп с шампиньонами
5. Салат «Фреш» с куриным филе и соусом песто

1. Сырники со сметаной
2. Смузи клубника-банан-мята с семенами льна
3. Ядрица с филе куриной грудки в медово-горчичном соусе
4. Щи с куриным филе
5. Салат с курицей карри и домашним майонезом

1. Овсяная каша ванильная с бананом и кешью
2. Протеиновый коктейль с какао семенами льна
3. Яичная лапша с куриным филе, соусом терияки и кунжутом
4. Овощной крем-суп
5. Овощи в кисло-сладком соусе с филе минтая

1. Шакшука по-израильски
2. Смузи банан-киви с семенами льна
3. Азу с куриным филе
4. Суп с домашними фрикадельками
5. Брокколи с тушенной мякотью говядины и кунжутом

Рацион по меню Стандарт на 1000 калорий первый раз предоставляется по промо цене 700 рублей. Если Вы ждете знак судьбы - это он!

1. Каша "Дружба" с цукатами
2. Смузи вишня-ананас с бананом и семенами льна
3. Мятый картофель с бефстроганов из мякоти говядины
4. Рассольник с куриным филе
5. Стручковая фасоль с отбивной из куриной грудки с томатом и сыром

1. Омлет с ветчиной из индейки и сыром
2. Смузи облепиха-банан-клубника с семенами льна
3. Ленивые голубцы из филе куриной грудки со сметаной
4. Харчо с куриным филе
5. Овощная смесь с филе минтая, томатом и сыром

1. Творожная запеканка с маком и ванильным соусом
2. Смузи пина-колада со льном
3. Рис неро с филе куриной грудки, овощами и соусом терияки
4. Грибной суп-пюре
5. Салат с филе куриной грудки и ореховым соусом

1. Творожная панна-котта с топпингом из кураги
2. Смузи банан-апельсин-куркума с семенами льна
3. Картофель печеный с укропом, курино-говяжьими митболами и соусом демиглас
4. Суп с нутом и мякотью говядины
5. Овощи вок с филе горбуши и соусом терияки

1. Рисовая каша с персиками
2. Смузи Черная смородина-ананас-банан
3. Пенне с тушеной мякотью говядины в песто и томатном соусе
4. Минестроне с мякотью говядины
5. Печеная тыква с митболами из филе куриной грудки

1. Блинчики с творогом и сметаной
2. Смузи малина-персик-банан
3. Булгур с куриным филе в кисло-сладком соусе
4. Борщ с филе куриной грудки
5. Салат с куриным филе и сыром пармезан

1. Скрэмбл с петрушкой и соусом терияки
2. Фруктовый смузи со льном
3. Фузилли с куриным филе в сливочном соусе с беконом
4. Рассольник с булгуром и мякотью говядины
5. Овощное рагу с филе куриной грудки

Detox день включает в себя 6 бутылочек смузи объёмом 0.3🌿

Для восполнения суточной нормы белка один из этих коктейлей будет протеиновым)

Отличная встряска для организма и заряд витаминами🌿☀

Стоимость Detox дня 1050руб

1. Рисово-ячневая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи
2. Смузи апельсин-манго с бананом и семенами чиа
3. Жасминовый рис с кукурузой, авокадо и филе из индейки в соусе терияки
4. Овощной суп с тыквой и куриным филе
5. Микс-салат с креветками и майонезом

1. Протеиновые блинчики с творожным кремом и топпингом из манго с семенами чиа
2. Смузи вишня-ананас с бананом и семенами чиа
3. Киноа с филе индейки в сливочно-грибном соусе
4. Борщ с мякотью говядины
5. Цветная капуста с филе лосося и ореховым соусом

1. Творожная запеканка с грушей и ванильным топпингом
2. Смузи яблоко-банан-шпинат с мятой и семенами чиа
3. Орзо с говяжьей вырезкой гриль и соусом дор блю
4. Овощной крем-суп с креветками и кедровыми орешками
5. Нисуаз с Yellow Fin и домашним майонезом

1. Миндальные сырники с черничной сметаной
2. Черничный смузи с личи, бананом, мятой и семенами чиа
3. Черный рис с филе индейки в томатном соусе с копченной паприкой и авокадо
4. Кукурузный суп
5. Стручковая фасоль с филе судака и соусом терияки

1. Полента кокосовая с дынными цукатами и орехом пекан
2. Смузи груша-банан-маракуйя с лаймом
3. Мятый картофель с медальонами из вырезки говядины и соусом демиглас
4. Кудрявый суп с грудкой индейки
5. Коул слоу с филе индейки гриль и майонезом

1. Королевская ватрушка с йогуртом
2. Смузи кокосовое молоко-манго-банан с семенами чиа
3. Дикий рис с филе грудки индейки, овощами терияки и авокадо
4. Сливочный суп с белыми грибами
5. Овощи кимчи с медальонами из вырезки говядины с соусом терияки

1. Тыквенные венские вафли со сливочным сыром и лососем
2. Смузи клубника-банан-мята с ягодами годжи
3. Чили кон карне из вырезки говядины
4. Рассольник с булгуром и куриным филе
5. Овощное рагу с филе индейки

Detox день включает в себя 6 бутылочек смузи объёмом 0.3🌿

Для восполнения суточной нормы белка один из этих коктейлей будет протеиновым)

Отличная встряска для организма и заряд витаминами🌿☀

Стоимость Detox дня 1050руб

1. Ячневая каша с кокосовым молоком и орехом пекан
2. Смузи киви-банан-яблоко-мята с семенами чиа
3. Спагетти с чернилами каракатицы с филе индейки в сливочно-винном соусе с сыром пармезан и базиликом
4. Куриный бульон с овощами
5. Овощи гриль с запечённым филе форели и соусом песто

1. Сэндвич со слобосоленым лососем
2. Смузи малина-банан-манго с семенами чиа
3. Рис басмати с тушенной вырезкой говядины в томатах
4. Кукурузный суп с беконом
5. Микс салат с авокадо, кальмаром и паназиатским соусом

1. Фритатта с розовыми томатами и сыром пармезан
2. Протеиновый ванильный коктейль с семенами чиа
3. Киноа с кус-кусом, вырезкой говядины гриль и соусом демиглас
4. Харчо с говядиной
5. Печеные овощи с филе лосося и кунжутом

1. Мультизлаковая каша на миндальном молоке с яблоком, корицей и орехом пекан
2. Смузи банан-черника-ананас с семенами чиа
3. Пюре из корня сельдерея с бефстроганов из индейки и белыми грибами
4. Минестроне с курицей
5. Печеный батат с филе судака и соусом терияки

1. Лимонный Чизкейк с соусом манго
2. Смузи груша-банан-шпинат и семенами чиа
3. Стеклянная лапша с овощами и вырезкой говядины
4. Гороховый суп с куриным филе
5. Микс-салат с морепродуктами, домашним майонезом и томатами черри

1. Протеиновые блинчики с шоколадным творогом и топпингом манго
2. Смузи Клубника-маракуйя-банан с семенами чиа
3. Печеный корень сельдерея с глазированным филе лосося
4. Тыквенный крем-суп с кедровыми орешками
5. Салат с ростбифом из вырезки говядины и соусом цезарь

1. Яблочный пирог со сметаной
2. Смузи груша-банан-манго с семенами чиа
3. Соба с овощами и вырезкой говядины с соусом терияки
4. Щи с мякотью говядины
5. Овощное соте с филе тунца и соусом песто